幾乎每天都要去芬蘭浴-Sauna
而且在家裡都是全家一起去
小女孩已經很習慣跟爸爸一起去SAUNA,畢竟是從小一起 有空的話 幾乎是天天去
在芬蘭浴裡頭,從TT 那學到
溫度不要太高,60~80度左右即可,可是溼度要夠,所以要不斷的澆水到STOVE上
而且要補充水分,因為全身都會流汗,所以在他們SAUNA PARTY上,還會有邊桑拿邊喝啤酒的習慣
SAUNA是讓人放鬆的地方,不僅是身體,還有腦袋也可以放空
聽他說之前在丹麥的時候,有看過丹麥同事還會在SAUNA裡看報紙,討論公事
他就很受不了,直說他們不懂SAUNA...
之前看過在SPA泳池附設的SAUNA中,還有媽媽在裡頭餵奶剛出生的寶寶
也沒有孕婦不宜的禁忌,跟我們說 溫泉不宜心臟病患者跟孕婦的說法不太一樣
SAUNA現在幾乎是每兩家就有一家有,畢竟是冬天長達幾個月的芬蘭
沒有SAUNA來暖暖身體,實在是受不了
再加上浴缸也不流行,SAUNA真的是冬天必備的
難怪就算在怎樣小的公寓,十幾坪吧,也很作一間SAUNA...
聽TT說, SAUNA在以前也是接生的地方
因為是家裡唯一個溫暖的地方
所以當做產房自然是很適合
另外,以前SAUNA是用木炭的,所以也是製作煙燻食物的地方
所以是芬蘭人家裡很重要的一間房間
讓我印象比較深刻的地方是
由於孩子都是從小就跟父母一起進SAUNA
所以對於男女身體的不同,很小就有機會可以問
也比較可以大方的面對自己的身體
相較於我們傳統東方社會的教育下,這實在是一個很大的反差!!
- Dec 19 Wed 2007 16:04
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芬蘭浴-Sauna
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