幾乎每天都要去芬蘭浴-Sauna
而且在家裡都是全家一起去
小女孩已經很習慣跟爸爸一起去SAUNA,畢竟是從小一起 有空的話 幾乎是天天去
在芬蘭浴裡頭,從TT 那學到
溫度不要太高,60~80度左右即可,可是溼度要夠,所以要不斷的澆水到STOVE上
而且要補充水分,因為全身都會流汗,所以在他們SAUNA PARTY上,還會有邊桑拿邊喝啤酒的習慣
SAUNA是讓人放鬆的地方,不僅是身體,還有腦袋也可以放空
聽他說之前在丹麥的時候,有看過丹麥同事還會在SAUNA裡看報紙,討論公事
他就很受不了,直說他們不懂SAUNA...
之前看過在SPA泳池附設的SAUNA中,還有媽媽在裡頭餵奶剛出生的寶寶
也沒有孕婦不宜的禁忌,跟我們說 溫泉不宜心臟病患者跟孕婦的說法不太一樣
SAUNA現在幾乎是每兩家就有一家有,畢竟是冬天長達幾個月的芬蘭
沒有SAUNA來暖暖身體,實在是受不了
再加上浴缸也不流行,SAUNA真的是冬天必備的
難怪就算在怎樣小的公寓,十幾坪吧,也很作一間SAUNA...
聽TT說, SAUNA在以前也是接生的地方
因為是家裡唯一個溫暖的地方
所以當做產房自然是很適合
另外,以前SAUNA是用木炭的,所以也是製作煙燻食物的地方
所以是芬蘭人家裡很重要的一間房間
讓我印象比較深刻的地方是
由於孩子都是從小就跟父母一起進SAUNA
所以對於男女身體的不同,很小就有機會可以問
也比較可以大方的面對自己的身體
相較於我們傳統東方社會的教育下,這實在是一個很大的反差!!
而且在家裡都是全家一起去
小女孩已經很習慣跟爸爸一起去SAUNA,畢竟是從小一起 有空的話 幾乎是天天去
在芬蘭浴裡頭,從TT 那學到
溫度不要太高,60~80度左右即可,可是溼度要夠,所以要不斷的澆水到STOVE上
而且要補充水分,因為全身都會流汗,所以在他們SAUNA PARTY上,還會有邊桑拿邊喝啤酒的習慣
SAUNA是讓人放鬆的地方,不僅是身體,還有腦袋也可以放空
聽他說之前在丹麥的時候,有看過丹麥同事還會在SAUNA裡看報紙,討論公事
他就很受不了,直說他們不懂SAUNA...
之前看過在SPA泳池附設的SAUNA中,還有媽媽在裡頭餵奶剛出生的寶寶
也沒有孕婦不宜的禁忌,跟我們說 溫泉不宜心臟病患者跟孕婦的說法不太一樣
SAUNA現在幾乎是每兩家就有一家有,畢竟是冬天長達幾個月的芬蘭
沒有SAUNA來暖暖身體,實在是受不了
再加上浴缸也不流行,SAUNA真的是冬天必備的
難怪就算在怎樣小的公寓,十幾坪吧,也很作一間SAUNA...
聽TT說, SAUNA在以前也是接生的地方
因為是家裡唯一個溫暖的地方
所以當做產房自然是很適合
另外,以前SAUNA是用木炭的,所以也是製作煙燻食物的地方
所以是芬蘭人家裡很重要的一間房間
讓我印象比較深刻的地方是
由於孩子都是從小就跟父母一起進SAUNA
所以對於男女身體的不同,很小就有機會可以問
也比較可以大方的面對自己的身體
相較於我們傳統東方社會的教育下,這實在是一個很大的反差!!